"Die Ärztezeitung" berichtete in ihrer Ausgabe vom 02.06.2011, dass 30% Prozent der arbeitenden Menschen chronisch erschöpft seien. Auch viele Umfragen unter den Beschäftigen zeigen, dass Burnout eine ernst zu nehmende Erkrankung unserer Zeit ist. Immer mehr Menschen fühlen sich müde und erschöpft. Gewerkschaften und Arbeitgebervereinigungen zeigen sich - wenn sie in die Zukunft blicken - nicht zu unrecht besorgt. Haben wir eine neue Volkskrankheit, die ähnlich wie eine Virusgrippe - nur viel schleichender - in unseren Untermnehmen grassiert?
Doch auch in unserem ganz privaten, persönlichen Bereich fordert das Ausgebrannt sein immer mehr Achtsamkeit. Die Symptome zeigen sich vielseitig und können für die Betroffen nur selten im Zusammenhang mit einem Burnout-Syndrom wahrgenommen werden.
Häufige Symptome können sein:
- Ein- und Durchschlafstörungen
- Lustlosigkeit
- Schweißausbrüche
- Kopfschmerzen
- Muskelverspannungen
- chronische Schmerzen im ganzen Körper
- innere Distanz zur Arbeit
- depressive Verstimmungen
- Unruhe
- Gereiztheit
- Aggression
- u.v.m.
Viele unterschiedliche Aussagen von Ärzten, Experten und Wissenschaftlern lassen machen die Situation für die Betroffenen Ausweg los erscheinen. Die sich wiedersprechenden Meinungen bieten keine Hilfe sondern führen zu immer mehr Verwirrung und die Symptome verstärken sich.
Nur eine ganzheitliche Betrachtung und das Erkennen von Burnout-Syndrom auslösenden Faktoren, sowie deren schrittweise Lösung kann zu einem entspannten Lebensgefühl und neuer, innerer Kraft führen.
oder ruf mich an unter 0152-53662210
